La infidelidad no es como la pintan

Si amas a alguien, déjalo ir. Si regresa, es tuyo. Si no regresa, nunca lo fue. Frase popular.

En el sentido común, se cree que la infidelidad de pareja, comprendida como un quebrantamiento de la exclusividad sexual, es el mayor de los desencadenantes de rupturas amorosas. Pero no es así, la fidelidad no se limita a la exclusividad sexual, no es lo más importante al momento de decidir la continuidad (como lo veremos mas adelante), pero si es la culpable de que muchas personas vivan con un latente miedo a ser “engañados” -conocido como temor o miedo a la infidelidad- y en consecuencia no viven a plenitud la relación de pareja que tienen.

Entonces vamos a hablar un poco de lo que es la infidelidad y los tipos de infidelidad, vamos a darle su debida importancia y a revisar como no agobiarnos con la idea de que nos están “colocando los cuernos – o cachos -”.

¿Qué es la infidelidad?

No existe consenso sobre exactamente que es la infidelidad, sin embargo, si se conocen algunos comportamientos que son categorizados como actos de infidelidad para diferentes tipos de personas:

  • Contacto físico o sexual. Es el comportamiento más comúnmente aceptado como infidelidad. Aunque para algunas parejas o personas no lo sea (denominadas como personas abiertas o de mente abierta).
  • Conversaciones ocultas. Si señoras y señores, es uno de los actos más repetitivos y para muchos molesto. Hay quienes no ven allí signos de infidelidad mientras no se vaya más allá.
  • Encuentros a escondidas. ¿Y si nos vemos una o dos o varias ocasiones con un amiguito o amiguita a escondidas?
  • Malos pensamientos. E incluso hay para quienes un pensamiento indebido de uno mismo o de la pareja puede ser acto manifiesto o prueba fehaciente de infidelidad.

 

Fidelidad en pareja

Y entonces ¿Para tí, cuál o cuáles de los anteriores constituyen una infidelidad?

Una característica común de los comportamientos arriba mencionados es que se realizan de manera oculta. Sin embargo no constituye infidelidad hasta que no se rompe un pacto afectivo y/o sexual preestablecido, lo que quiere decir que es saludable hablar de esto y establecer nuestro pacto de fidelidad en pareja. Es interesante, allí conoceremos bastante a nuestra media naranja.

Revisa algunos motivos que llevan a la infidelidad y la pósima mágica que podría evitarla.

¿Qué tan decisiva es una infidelidad?

Bueno, la respuesta esta a medida de cada pareja. No se puede decir que alguno fue un poco infiel, o que es más o menos fiel. Si se tiene un pacto se cumple o no, se es fiel o no. Recuerden que los pactos se pueden modificar, terminar, prorrogar…

Lo que si es determinante es el patrón de la infidelidad, existe una brecha que puede definir la decisión, si se trata de aventuras esporádicas o si se ha llegado a relaciones paralelas estables. Según hemos leído, algunos estudiosos del tema encuentran en aventuras esporádicas un evento que incluso puede llegar a fortalecer u oxigenar la relación original, mientras que una relación paralela es un detonante y destructor, silencioso y progresivo de lo que estamos construyendo.

En fin, la infidelidad, al igual que la energía no se crea ni se destruye, simplemente esta ahí palpitante a una decisión de ser utilizada. No se puede destruir, lo que si se puede es controlar el temor a la infidelidad o celos que matan, que pueden ser más dañino que el mismo acto de ruptura del pacto.

Lealtad, compromiso, seguridad, buenos momentos, diálogo, libertad … son elementos que van de la mano con la fidelidad en pareja y que pueden ser igual o más importantes que la misma fidelidad.   Te invitamos tamnbién a leer cómo tener un diálogo asertivo en pareja y cómo fortalecer la relación de pareja. 

Cómo no dejarme ahogar en la idea de la infidelidad

No es cuestión fácil y requiere cierta madurez en la pareja. Sin embargo algunas ideas que pueden ayudar si interiorizo apropiadamente son:

Estamos uno al lado del otro por decisión, no por obligación. Es fabuloso soñar con vivir juntos para la eternidad, pero también es conveniente precisar que cualquiera se puede ir en cualquier momento.

Ninguno le pertenece al otro, somos un equipo de dos personas, no somos una unión física, ni existe una jerarquía en la relación.

Objetivos comunes, sinónimos de lealtad y compromiso. Si trabajamos conjuntamente por nuestros sueños se cultivaran progresivamente valores que fortalecerán la relación y harán más sencillo el hecho de ser fiel.

Vivir cada momento al máximo. En lugar de pensar si la otra persona no esta feliz y satisfecha, y temer que en algún momento sea infiel o se vaya de nuestro lado, concentremos energías en pasarla lo mejor posible cada instante, en hacerle feliz (si es necesario preguntarle de vez en cuándo cómo se siente) y hagámonos la idea de que si un día nos separamos podremos decir con una sonrisa que fueron momentos inolvidables e irrepetibles.

– Y por último, en caso de conocerse infidelidad, recordemos que allí no hay víctimas ni victimarios. Es una decisión que se toma y una responsabilidad que se adquiere.

¡A vivir plenamente!

Así que queridos amigos, sin ser Popeye el Marino, este consejo les doy. No se dejen agobiar con la idea de la infidelidad, los celos nos pueden hacer un daño irreparable y es un sufrimiento que no merece nuestra atención. Lo mejor, es vivir con emoción cada momento, ser felices y dejar nuestras propias huellas como pareja.

Cuéntanos, ¿en alguna ocasión te ha retumbado la idea de que tu pareja te es infiel? ¿Qué más se puede considerar como infidelidad en pareja?

 

 

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#DivertidoosRecomienda el semana a semana del embarazo

divertidoos

 

¿Qué estará pasando en esta pancita? ¿Cómo lograr buenos cuidados?

Cuando nos embarazamos, corrimos a buscar información acerca de los cuidados durante este hermoso proceso, allí nos encontramos con una serie de páginas que te muestran semana a semana la evolución de tu embarazo, los cuidados y algunos tips para que conozcas el proceso que se está llevando a cabo dentro de ti. En DivertidOOs te recomendamos seguir las siguientes páginas.

 

 

Pero primero quiero dedicar este #DivertidoosRecomienda a tres mamitas muy cercanas a la familia DivertidOOs GinaPao, Bonnie y Alicia, aquellas que empiezan su proceso e inician una nueva etapa en sus vidas.

Las siguientes páginas nos acompañaron durante el embarazo y las queremos compartir con ustedes.

 

Guiainfantil.com allí el semana a semana brinda información no sólo del crecimiento de tu bebé sino que relata algunos cambios que tu cuerpo va teniendo.  Te ofrece consejos del cuidado en diferentes aspectos como alimentación y exámenes. Al final comenta algunas curiosidades del embarazo que te acercan a la idea de lo que puedes ir preparando para ese día maravilloso en el que tendrás en tus brazos al ser que has esperado por tanto tiempo.

Bebesencamino.com nos brinda una mirada desde el ser que crece dentro. Con una narrativa muy llamativa el bebé cuenta su proceso y te hace sentir que efectivamente te está hablando. Ideal para este momento de sensibilidad y explosión de emociones. De igual manera te comenta aspectos importantes de la semana en la cual se encuentra tu embarzo y al final sugiere otros artículos que pueden ser interesantes con consejos más específicos.

 

Así que, no duden en consultar esta información. A veces los controles con el médico no detallan estos cambios tan significativos.

Cuéntanos qué te parecieron y tu experiencia de embarazo según la semana.

 

 

 

Un saludo, DivertidOOs.

 〈Charlemos

#ElTemaDeLaSemana paternidad, expectativa y realidad

Antes de hablar de mis expectativas y experiencias como padre, me veo obligado a tocar el tema propuesto para esta semana desde otra perspectiva.

Mi papá, y su rol de padre con mis hermanos y conmigo. Lo deseo escribir, porque justo mientras intento plasmar estas palabras, él, mi papá, atraviesa una situación de salud delicada.

Realmente no se cuales eran las expectativas que el tenía respecto a la paternidad. No se lo pregunte nunca. Desconozco también las expectativas de pareja ¿Qué esperaban mi papá y mi mamá al tener hijos?

Lo que si puedo, es hablar desde la práctica, la realidad. Tengo la fortuna de contar con unos padres hermosos y responsables en extremo. Con ellos que anhelan nos reunamos cada vez que podemos en familia, con ellos que están pendientes de nosotros – sus hijos – a la distancia.

A mi papá, le digo que es un excelente padre. Aunque mi abuelo, no fue el mejor ejemplo -según él-, mi papá siempre, siempre quiso hacerlo de la mejor manera. Tanto que es común que se exceda y nos sobre-proteja, como si fuésemos niños pequeños aún.

paternidad responsable expectativas

A veces papá sigue mis locuras

SI, mi papá con sus “chocheras” y yo con las mías. Mi papá que carga un bulto de preocupaciones para todo lado y una bolsita de medicamentos.

No se que expectativa tenía él de ser padre, pero seguro nos faltó mucho por compartir, siempre esperé que me contara más cosas, él tiene grandes reservas de información acerca de su vida que por motivos desconocidos, no le gusta que sepamos.

 

También soy padre

No se si era una expectativa o un miedo, pero me preguntaba continuamente ¿Seré buen padre?

La paternidad. Es la responsabilidad del proyecto más grande, el que más genera ansiedad. La educación de un hijo, un ser propio, con mis genes. Muchos de mis ideales y sueños concretados en una persona. Gran parte del legado que voy a dejar al mundo.

 

Mi mayor expectativa: ¿Cómo hacer para garabatear una persona responsablemente feliz?

La realidad: nosotros apenas colocamos un pedacito, esta gran sociedad ubicua moldea la mayor parte.

 

La expectativa: intentar tener todo bajo control y desarrollar una crianza positiva.

La realidad: otro dulce en el camino, una pataleta, lloradera… a veces no se puede controlar. Y cuando le sacan a uno la piedra: puede venir un grito, una palmada u otra reacción no deseada.

 

La expectativa: pasar mucho tiempo con mi hija y con mi compañera.

La realidad: se cumple, hemos logrado adecuar el estudio y trabajo para pasar buen y divertido tiempo juntos.

 

La expectativa: ¿de dónde sacar dinero para cubrir los gastos de la niña?

La realidad: un hijo sano que llega a un hogar con cierta estabilidad financiera y criterios de consumo responsable no representa mayores gastos, ¡fuera de los pañales!.

 

La expectativa: desarrollar muchos planes soñados

La realidad: a muy corta edad, Alana ya le dice NO a muchas cosas y planes. Cultivan rápidamente su identidad.

Cantidad de expectativas que me faltan por nombrar y otras que no se han confrontado aún con la realidad. Apenas llevo dos años y medio de padre (contando el embarazo).

 

De mi papá me llevo un gran ejemplo de responsabilidad y cariño. También bastantes lecciones aprendidas de cosas para cambiar en la paternidad. Es ante todo un cambio generacional, un concepto diferente de paternidad.

 

Un abrazo, Wilson, papá divertidOOs, hijo de don Wilson.

el-tema-de-la-semana-papasblogueros

#ElTemaDeLaSemana es una iniciativa nacida de los @PapásBlogueros para toda la blogosfera. Queremos saber un poco más de ti, y que sepáis más de cada uno de nosotros. Por eso propondremos un tema semanal sobre el que reflexionar brevemente en nuestros respectivos blogs y compartiéndolo en este carrousel para llegar a todas y todos.    

¿Quiéres ver quien más compartió su historia?  Ve al botón azul.

Preguntas iniciativa familiar divertidoos

Receta para emprender en familia, el camino a la realización

FFF

 

Hace cerca de dos meses nació DivertidOOs, una iniciativa familiar que intenta enlazar lo que sabemos, lo que queremos, lo que presumimos y así canalizar el potencial hacia nuestros sueños y pasiones.

Es una extraña mezcla entre nuestras aspiraciones personales, profesionales, sociales y familiares en un ejemplo concreto de una iniciativa familiar y de realización personal.

Estamos convencidos de que vivimos para algo más que ir a trabajar, consumir y pagar deudas.

Queremos dar respuesta a preguntas como ¿Qué hacer en mi tiempo libre? ¿Qué puedo hacer desde mi casa?  ¿Puedo iniciar un proyecto sin tener dinero?.  Desde una perspectiva de sociedad-familia o conyugal, si lo prefieren.

Bueno, cómo lograrlo,  hoy te planteamos un proceso de dos sencillas fases. Así nació este proyecto (DivertidOOs) y estamos seguros te va a ser de utilidad.

 

La sugerencia es que resuelvan de manera simultánea pero individual las siguientes interrogantes a modo de lluvia de ideas.  Luego alrededor de un café o una aguadepanela socializen y encuentren los puntos comunes.

 

1. Reconociéndonos ¿Para qué somos buenos?  ¿Qué sabemos hacer?

El primer y esencial paso, es identificar con claridad aquellas fortalezas que tenemos, a ratos ocultas.  Para ello debemos responder algunas preguntas, lo vamos a hacer a forma de lluvia de ideas.

Lluvia de ideas:  es muy interesante anotar todo lo que se viene a la cabeza, sin deternerse a pensar si es viable, si se reirán de mi al decirlo, si ya esta repetido…..    simplemente se trata de escribir y escribir impulsivamente las respuestas que se vienen a la cabeza,  ya tendremos tiempo de analizarlas y organizarlas

Las preguntas que proponemos resolver de una en una es:

Preguntas iniciativa familiar

  • ¿Para qué soy bueno?
  • ¿Qué cosas me gusta hacer en la vida, qué disfruto?
  • ¿Qué preguntas me hacen lo demás que he resuelto con solvencia y me enorgullese?
  • ¿Qué hago mejor que otros?

Recuerda que se trata de escribir y escribir, nada más

Ya se, sin duda te habrás dado cuenta que algunas ideas son comunes o las puedes clasificar por estar muy relacionadas.  Otras ni te habías puesto a pensar que las conocías,  e incluso algunas dirás que son muy malas. No importa, leé lo que viene:

Una salsa especial

Una pequeña historia anécdota de un amigo que no sabía que hacer. Profesional recién graduado sin empleo ni mayores recursos -una escena muy típica, de por cierto-

Decidió aprender a cocinar empanadas y colocar un pequeño local para venderlas.  Su familia le reprochó,  le decían que para que le habían dado la oportunidad de ser profesional si se iba a quedar toda la vida vendiendo empanadas.

Una crítica contundente!!!,  pero el continúo, sus hijas tenían necesidad económica.  A los pocos días de empezar, decidío hacer domicilios, y si le pedían más de cinco empanadas daba una prueba de las salsas de la casa.  A un cliente apresurado que pasaba, le gustó esa salsa, y lo convidó a que le vendiera una buena cantidad para un evento que él organizaba en esos días.

Mi amigo, preparó dos salsas para su cliente, pero no se imaginaba que en aquel evento, un dueño de una cadena de restaurantes probó y quedo encantado con esa deliciosa mezcla.

Pues bien, decidió, comprarle 2 veces a la semana una gran cantidad de la salsa de la casa para sus restaurantes.  Mi amigo, tuvo que contratar a una persona para que administrara el negocio de empanadas, y ahora se dedica a preparar, envasar, transportar y entregar en 12 restaurantes de la zona su invento culinario -ahora aplica su formación en ingeniería industrial-

Ahora mi amigo viaja, conoce, hace contactos y administra sus locales de empanadas, vende franquicias su modelo de negocio y distribuye sus salsas a lo largo del departamento.

Sin duda, él no lo esperaba nada de lo que ocurrió, pero un día se animo a empezar, dio ese paso desafiando los miedos y las críticas -los mosntruos invisibles-, y hoy orgulloso alrededor de unas cervezas frías me relataba su experiencia.

2. Proyectándonos  ¿A dónde me gustaría llegar?   pónle fecha

Una vez definido y hecho un primer filtro de lo que deseamos hacer, nos debemos preguntar hacia y hasta dónde queremos que nos lleven nuestras ideas.

En ésta ocasión, la propuesta es definir unos objetivos (dos o tres estan bien), desmenuzarlos en metas más pequeñas y preferiblemente colocalres fechas tentativas, no importa que no las cumplas al pie de la letra.

Para ir cumpliendo estas pequeñas metas puede ser útil llevar un presupuesto familiar.

Les contamos que DivertidOOs, hace 10 semanas iba ser un local dedicado a promocionar juegos y juguetes con pertinencia educativa para niños,  hoy es una cosa considerablemnte diferente.  Pero es algo, lo estamos consiguiendo, y no hubiera sido posible si no nos decidimos a iniciar.  Si deseas puedes leer algunas de las preguntas que nos hicimos y cómo las resolví.

emprendimiento familiar

Sueñen con hacer lo que les gusta, seguro que se van a sorprender cuando definan eso que quieren y lo empiecen a lograr.  Es posible trabajar en familia, vivir para ella y por ella. Tener más tiempo no es utopía, aunque no es fácil….   vamos decídete ¡Un paso adelante!   y si crees que a más amigos les resultará útil compartéles esta entrada.

 〈 @pwilsong   Charlemos 〉

Más de DivertidOOs:      En estado: Soñador. No dejes que tus sueños mueran      No te quedes sin dinero a fin de mes, arma tu presupuesto fácil

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Imagen Encabezado:  foto preguntas divertidoos

presentación llamativa

Desbordando mi creatividad. 6 Tips para una presentación llamativa y elegante

MPF

Tienes pronto una presentación importante -el trabajo de grado o tesis- y vas a mitad de camino.  No te preocupes, té dare algunos tips concretos para que te quede lo mejor posible.

Preparar la presentación para una exposición no siempre es fácil. Cuando pensamos en el diseño de una diapositiva (que es una de las herramientas más usadas), tendemos a centrar nuestra preocupación en el color y el diseño a seleccionar, más que por el contenido que se va a presentar.

Por eso te presento algunos tips que puedes tener en cuenta al momento de pensar y diseñar tu presentación.

  •  Identifica cuál es el punto central de tu exposición, de allí puedes tomar los conceptos más importantes.

 

  • Recuerda que no es necesario presentar el texto completo, pues muchas veces no se alcanza a leer y además satura al lector. Da pereza leer un texto tan largo en una exposición.

 

  • Puedes utilizar gráficos como mapas mentales, conceptuales, cuadros, diagramas, dibujos… tu presentación será llamativa y focalizará la atención del público. Recuerda que éstas deben ser con respecto al tema. Evita el uso de imágenes muy grandes y de muchos colores, esto puede saturar tu presentación.

 

  • Una estrategia que utilizo mucho es iniciar con preguntas, pues esto genera en el público una trama que los lleva por un viaje de perspectiva y descubrimiento en toda la exposición.

 

  • Usa colores llamativos pero no fuertes. Trata siempre de ser sobrio, elegante, creativo pero no exageres en la gama de colores, puedes generar el efecto contrario.

 

  • El tamaño de fuente no debe ser ni muy pequeño y tan poco muy grande, piensa que el uso de una fuente muy grande podría dar la impresión de estar gritando al público, al igual que el uso de la mayúscula sostenida; y una fuente muy pequeña puede que no se alcance a ver. Ajusta la fuente al espacio y al objetivo de tu tema.

 

Y existen más alternativas

También existen otras herramientas para las presentaciones que son muy llamativas y diversas. Existe el caso de Prezi, una herramienta online para diseñar presentaciones animadas con movimiento en varias direcciones, permite hacer uso de plantillas y se considera una nueva estrategia para las presentaciones. Puedes descargar el archivo o reproducirla en línea. Sin embargo debes tener en el computador los codecs que requiera Prezi para visualizarla correctamente (flash).

Una nueva herramienta que se està utilizando son los posters en línea, aunque no he navegado mucho por ellos, recomiendo Glogster. Allí puedes hacer uso de plantillas con movimiento, audio (música) y tiene algunas características importantes para darle identidad a tu presentación. Pero atención, debes tener buena conexión a internet porque la plataforma es un poco pesada.

Estas tres formas de realizar presentaciones permiten audio y video. Pero además puedes hacer tus diapositivas en PowerPoint o si lo prefieres usa software libre y aventúrate en LibreOffice.  ¿Cuál prefieres?

Se generoso, comparte éste artículo en tus redes sociales, que tus amigos se beneficien con los tips.

 〈 LadyM  Charlemos 〉

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